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Beta Alanina 100% Pure 200 g (150g + 50g GRATIS), Atlhetica Nutrition (Suplemento)

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  • imagem de perfil do usuário Gbrlsalazar
    Gbrlsalazarnov 2023

    Ratos de acad?

  • imagem de perfil do usuário eduardogalo
    eduardogalonov 2023

    50 grátis,kkkkkk
    Só este povo mesmo

  • imagem de perfil do usuário otaldojuan
    otaldojuannov 2023
    @Gbrlsalazarnov 2023

    Ajuda a diminuir a percepção de esforçõo e fadiga muscular de falha. é carregavel igual creatina entao vc tem q tomar todo dia por volta de 2 a 3g e ai na 2 semana ja começa a sentir os resultados. Se tiver um bom pre treino (aqueles de 70 reais pra cima geralmente ja vem com dose de 2g por porção ai nn precisa suplementar nao) Dito isso o preco esta bom na faixa do valor da shopee mas a entrega da amazon eu acho melhor

  • imagem de perfil do usuário Da_Guarda
    Da_Guardanov 2023

    Pode causar formigamento nos membros

  • @Da_Guardanov 2023

    De onde tirou isso ? Kkk

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  • imagem de perfil do usuário Blasstok
    Blasstoknov 2023

    É efeito colateral padrão da beta alanina. Tem gente que se incomoda, tem gente que acostuma com o tempo e tem gente que não sente.

  • imagem de perfil do usuário Emerson_cm
    Emerson_cmnov 2023

    Esse efeito é famoso nos pré-treinos. Sinal que o pré-treino é dos bons! kkk

  • imagem de perfil do usuário Brumnu
    Brumnunov 2023

    vou querer só as 50g de graça

  • imagem de perfil do usuário pedrocmhp
    pedrocmhpnov 2023

    A grande verdade sobre suplementação é que a única amplamente investigada, com sólidos desfechos e relativo consenso na literatura científica é a creatina. O resto é urina cara.

  • @pedrocmhpnov 2023

    Tá precisando pesquisar mais amigo, beta alanina tem muitos estudos cientificos validados com resultados práticos. É um dos suplementos que tem resultados sim, mas o resultado depende do seu uso correto pois também precisa ser carregado, assim como a creatina, com uso crônico, a regra é clara, creatina para aumentar as cargas e beta alanina pra aumentar a quantidade de repetições antes da fadiga muscular.

  • Esse é um efeito comum da beta alanina traz uma coceira, pra quem se incomoda com esse "colateral" pode fazer a ingestão desse suplemento junto com uma fonte de carboidratos e vai diminuir bastante, praticamente sumir com esse sintoma.

  • imagem de perfil do usuário pedrocmhp
    pedrocmhpdez 2023 · editado

    Não, não tô precisando, não. Talvez você e quem prescreve/utiliza esse suplemento com tanta certeza de seu exito precise. É um fato. Qualquer um pode ir pesquisar nas grandes bases de dados e comparar a quantidade de estudos investigando esses dois componentes pra performance esportiva. Questão de quantidade de artigos, tempo em que é pesquisado, qualidade metodologica dos estudos, etc. E isso não é algo a se discutir. Repito: é um fato.

  • imagem de perfil do usuário Heriberto
    Heribertodez 2023
    @pedrocmhpdez 2023

    Amigo, você está errado, a beta alanina junto da creatina são os únicos que trazer de fato algum resultado. Pode ficar à vontade pra pesquisar, pois tem um mar de informações à respeito, diversos estudos comprovando que a eficácia.

  • Kkk tem efeito sim, eu sentir formigamento kkk, e eu dei para uma colega, ela sentiu como se fosse alergia o corpo todo coçando foi correndo para casa, mas é outro efeito colateral tbm. kk

  • imagem de perfil do usuário acidrock
    acidrockdez 2023

    O formigamento é a famosa parestesia.
    Pra não sentir, é só dividir a dose durante o dia.

  • imagem de perfil do usuário Adelino_Pife
    Adelino_Pifedez 2023

    Não consegui 🙁

  • @pedrocmhpdez 2023

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    otaldojuannov 2023
    @Gbrlsalazarnov 2023

    Ajuda a diminuir a percepção de esforçõo e fadiga muscular de falha. é carregavel igual creatina entao vc tem q tomar todo dia por volta de 2 a 3g e ai na 2 semana ja começa a sentir os resultados. Se tiver um bom pre treino (aqueles de 70 reais pra cima geralmente ja vem com dose de 2g por porção ai nn precisa suplementar nao) Dito isso o preco esta bom na faixa do valor da shopee mas a entrega da amazon eu acho melhor

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  • @Da_Guardanov 2023

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    Blasstoknov 2023

    É efeito colateral padrão da beta alanina. Tem gente que se incomoda, tem gente que acostuma com o tempo e tem gente que não sente.

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    Emerson_cmnov 2023

    Esse efeito é famoso nos pré-treinos. Sinal que o pré-treino é dos bons! kkk

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    Brumnunov 2023

    vou querer só as 50g de graça

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    pedrocmhpnov 2023

    A grande verdade sobre suplementação é que a única amplamente investigada, com sólidos desfechos e relativo consenso na literatura científica é a creatina. O resto é urina cara.

  • @pedrocmhpnov 2023

    Tá precisando pesquisar mais amigo, beta alanina tem muitos estudos cientificos validados com resultados práticos. É um dos suplementos que tem resultados sim, mas o resultado depende do seu uso correto pois também precisa ser carregado, assim como a creatina, com uso crônico, a regra é clara, creatina para aumentar as cargas e beta alanina pra aumentar a quantidade de repetições antes da fadiga muscular.

  • Esse é um efeito comum da beta alanina traz uma coceira, pra quem se incomoda com esse "colateral" pode fazer a ingestão desse suplemento junto com uma fonte de carboidratos e vai diminuir bastante, praticamente sumir com esse sintoma.

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    pedrocmhpdez 2023 · editado

    Não, não tô precisando, não. Talvez você e quem prescreve/utiliza esse suplemento com tanta certeza de seu exito precise. É um fato. Qualquer um pode ir pesquisar nas grandes bases de dados e comparar a quantidade de estudos investigando esses dois componentes pra performance esportiva. Questão de quantidade de artigos, tempo em que é pesquisado, qualidade metodologica dos estudos, etc. E isso não é algo a se discutir. Repito: é um fato.

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    Heribertodez 2023
    @pedrocmhpdez 2023

    Amigo, você está errado, a beta alanina junto da creatina são os únicos que trazer de fato algum resultado. Pode ficar à vontade pra pesquisar, pois tem um mar de informações à respeito, diversos estudos comprovando que a eficácia.

  • Kkk tem efeito sim, eu sentir formigamento kkk, e eu dei para uma colega, ela sentiu como se fosse alergia o corpo todo coçando foi correndo para casa, mas é outro efeito colateral tbm. kk

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    acidrockdez 2023

    O formigamento é a famosa parestesia.
    Pra não sentir, é só dividir a dose durante o dia.

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    Adelino_Pifedez 2023

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