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  • imagem de perfil do usuário JessicadeAraújo
    JessicadeAraújodez 2023 · editado

    no cartão fica 65 e no pix 57,34

  • imagem de perfil do usuário Rmulo
    Rmulodez 2023

    Carianis?

  • imagem de perfil do usuário Doctor0007
    Doctor0007dez 2023

    Vale?

  • @Doctor0007dez 2023

    Demais

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    Como toma essa cápsula?

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  • imagem de perfil do usuário BolhistaBR..
    BolhistaBR..dez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Igual supositório, dizem ser mais eficiente. Eu nunca testei.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    acabei de começar a malhar, estou pesquisando o que é whey e creatina e me vem uma resposta dessa. Auxiliou bastante.

  • @Higor.Costadez 2023

    Busque auxílio com um profissional , Nao em site de promoção.
    Mas a capsula obviamente você engole com agua, qual segredo? 1/2/3 por dia
    Tem que ver a quantidade

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    era isso de quantidade que eu queria saber, e sim profissional me indicou buscar sobre creatina, aqui me falaram sobre as marcas conhecidas, infelizmente as pessoas acham que tudo é graça, ainda mais nesse problema de cariani.


    Não sou avesso a piadas, eu faço aqui nesse site, mas como falei, nem tudo é.

  • @Higor.Costadez 2023

    No site informa -tomar 4 capsulas 1 vez ao dia.

  • imagem de perfil do usuário Nouregas
    Nouregasdez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Dica honesta, creatina em capsula não tem CxB. Pra o minimo de creatina recomendada tem que tomar 4 capsulas dessas, só que o ideal pra quem pratica atividade mais pesada seria 5g um pouco mais de 6 capsulas e meia, vai em pó que é mais sucesso.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023
    @Nouregasdez 2023

    Obg pela dica, eu vi comentários, do produto vendido que tinha pessoas comprando menos, como estou em começo e devagar, acredito que 4 seja muito para mim, mas eu vendo alguma diferença parto para o em pó mesmo.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    eu procurei, mas como estava pelo celular não devo ter prestado atenção. irei olhar melhor depois.

  • imagem de perfil do usuário BolhistaBR..
    BolhistaBR..dez 2023 · editado
    @Higor.Costadez 2023

    Foi mal amigo, mas não resisti quando vi sua pergunta. Vou tentar me controlar, prometo. Já coloquei como meta de 2024 isso ai.

  • creatina, pré-treinos e aminoacidos em capsula NUNCA!

  • imagem de perfil do usuário vascaino
    vascainodez 2023

    Por que?

  • Absolutamente NADA a ver

  • imagem de perfil do usuário bruno5456
    bruno5456dez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Só engolir com água.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023
    @bruno5456dez 2023

    #delicia kkkkk

  • imagem de perfil do usuário bruno5456
    bruno5456dez 2023
    @vascainodez 2023

    Em termos de eficácia é a mesma coisa. Quando é em pó, é absorvido mais rápido, capsula vai demorar até você digerir. Se você acha mais prático as capsulas, compre capsulas se não tem problema com o sabor.

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    JessicadeAraújodez 2023 · editado

    no cartão fica 65 e no pix 57,34

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    Rmulodez 2023

    Carianis?

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    Doctor0007dez 2023

    Vale?

  • @Doctor0007dez 2023

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    BolhistaBR..dez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Igual supositório, dizem ser mais eficiente. Eu nunca testei.

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    Higor.Costadez 2023

    acabei de começar a malhar, estou pesquisando o que é whey e creatina e me vem uma resposta dessa. Auxiliou bastante.

  • @Higor.Costadez 2023

    Busque auxílio com um profissional , Nao em site de promoção.
    Mas a capsula obviamente você engole com agua, qual segredo? 1/2/3 por dia
    Tem que ver a quantidade

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    era isso de quantidade que eu queria saber, e sim profissional me indicou buscar sobre creatina, aqui me falaram sobre as marcas conhecidas, infelizmente as pessoas acham que tudo é graça, ainda mais nesse problema de cariani.


    Não sou avesso a piadas, eu faço aqui nesse site, mas como falei, nem tudo é.

  • @Higor.Costadez 2023

    No site informa -tomar 4 capsulas 1 vez ao dia.

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    Nouregasdez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Dica honesta, creatina em capsula não tem CxB. Pra o minimo de creatina recomendada tem que tomar 4 capsulas dessas, só que o ideal pra quem pratica atividade mais pesada seria 5g um pouco mais de 6 capsulas e meia, vai em pó que é mais sucesso.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023
    @Nouregasdez 2023

    Obg pela dica, eu vi comentários, do produto vendido que tinha pessoas comprando menos, como estou em começo e devagar, acredito que 4 seja muito para mim, mas eu vendo alguma diferença parto para o em pó mesmo.

  • imagem de perfil do usuário Higor.Costa
    Higor.Costadez 2023

    eu procurei, mas como estava pelo celular não devo ter prestado atenção. irei olhar melhor depois.

  • imagem de perfil do usuário BolhistaBR..
    BolhistaBR..dez 2023 · editado
    @Higor.Costadez 2023

    Foi mal amigo, mas não resisti quando vi sua pergunta. Vou tentar me controlar, prometo. Já coloquei como meta de 2024 isso ai.

  • creatina, pré-treinos e aminoacidos em capsula NUNCA!

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    vascainodez 2023

    Por que?

  • Absolutamente NADA a ver

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    bruno5456dez 2023
    @Higor.Costadez 2023

    Só engolir com água.

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    Higor.Costadez 2023
    @bruno5456dez 2023

    #delicia kkkkk

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    bruno5456dez 2023
    @vascainodez 2023

    Em termos de eficácia é a mesma coisa. Quando é em pó, é absorvido mais rápido, capsula vai demorar até você digerir. Se você acha mais prático as capsulas, compre capsulas se não tem problema com o sabor.

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    JessicadeAraújo

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