no cartão fica 65 e no pix 57,34

Carianis?

Vale?

Demais

Como toma essa cápsula?

Igual supositório, dizem ser mais eficiente. Eu nunca testei.

acabei de começar a malhar, estou pesquisando o que é whey e creatina e me vem uma resposta dessa. Auxiliou bastante.

Busque auxílio com um profissional , Nao em site de promoção.
Mas a capsula obviamente você engole com agua, qual segredo? 1/2/3 por dia
Tem que ver a quantidade

era isso de quantidade que eu queria saber, e sim profissional me indicou buscar sobre creatina, aqui me falaram sobre as marcas conhecidas, infelizmente as pessoas acham que tudo é graça, ainda mais nesse problema de cariani.

Não sou avesso a piadas, eu faço aqui nesse site, mas como falei, nem tudo é.

No site informa -tomar 4 capsulas 1 vez ao dia.

Dica honesta, creatina em capsula não tem CxB. Pra o minimo de creatina recomendada tem que tomar 4 capsulas dessas, só que o ideal pra quem pratica atividade mais pesada seria 5g um pouco mais de 6 capsulas e meia, vai em pó que é mais sucesso.

Obg pela dica, eu vi comentários, do produto vendido que tinha pessoas comprando menos, como estou em começo e devagar, acredito que 4 seja muito para mim, mas eu vendo alguma diferença parto para o em pó mesmo.

eu procurei, mas como estava pelo celular não devo ter prestado atenção. irei olhar melhor depois.

Foi mal amigo, mas não resisti quando vi sua pergunta. Vou tentar me controlar, prometo. Já coloquei como meta de 2024 isso ai.

creatina, pré-treinos e aminoacidos em capsula NUNCA!

Por que?

Absolutamente NADA a ver

Só engolir com água.

#delicia kkkkk

Em termos de eficácia é a mesma coisa. Quando é em pó, é absorvido mais rápido, capsula vai demorar até você digerir. Se você acha mais prático as capsulas, compre capsulas se não tem problema com o sabor.