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    _Sixdez 2024

    Bom pra academia? Vi em outro post os ratinho falando sobre tênis de solado reto pra treinar

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    TopTopdez 2024

    Tem feminino?

  • imagem de perfil do usuário CleberRode
    CleberRodedez 2024

    Comprei um e devolvi. Esse modelos são horríveis, apertados, duros e machucam o pé. Desses modelos aí prefiro os da olympikus

  • imagem de perfil do usuário Decodedeco
    Decodedecodez 2024
    @_Sixdez 2024

    Para academia qualquer tênis serve. Até descalço pode ser se a academia não se opor. Para treino de pernas especificamente, é recomendado um solado reto e sem amortecimento. Tênis com amortecimento não te estabilidade para exercícios como agachamento e deadlift, então você acaba aumentando o risco de uma lesão de tornozelo ou joelho. ALL star, futsal rainha, vans, e outros com solado reto são os melhores para treino de perna. Mas um tênis com solado mais rígido e sem muito amortecimento já tá de bom tamanho. A galera old School treinava com bota de couro com salto de madeira pequeno ou descalço mesmo. A primeira opção também traz estabilidade e concentra o trabalho de pernas um pouco mais na porção frontal, ou seja, no medial e vasto lateral e tira um pouco mais a intensidade dos bíceps femurais.

  • imagem de perfil do usuário gasperoni
    gasperonidez 2024
    @_Sixdez 2024

    É um tênis duro, pouco confortável

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  • @CleberRodedez 2024

    Então vc comprou errado. Vc tem que ver o cm correto do seu pé. Se vc gosta mais largo. Tem que ser 0,6 a 0,8cm maior.

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    Malu_Coelhodez 2024

    199.90

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    _Sixdez 2024

    Bom pra academia? Vi em outro post os ratinho falando sobre tênis de solado reto pra treinar

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    Tem feminino?

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    Decodedecodez 2024
    @_Sixdez 2024

    Para academia qualquer tênis serve. Até descalço pode ser se a academia não se opor. Para treino de pernas especificamente, é recomendado um solado reto e sem amortecimento. Tênis com amortecimento não te estabilidade para exercícios como agachamento e deadlift, então você acaba aumentando o risco de uma lesão de tornozelo ou joelho. ALL star, futsal rainha, vans, e outros com solado reto são os melhores para treino de perna. Mas um tênis com solado mais rígido e sem muito amortecimento já tá de bom tamanho. A galera old School treinava com bota de couro com salto de madeira pequeno ou descalço mesmo. A primeira opção também traz estabilidade e concentra o trabalho de pernas um pouco mais na porção frontal, ou seja, no medial e vasto lateral e tira um pouco mais a intensidade dos bíceps femurais.

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    gasperonidez 2024
    @_Sixdez 2024

    É um tênis duro, pouco confortável

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  • @CleberRodedez 2024

    Então vc comprou errado. Vc tem que ver o cm correto do seu pé. Se vc gosta mais largo. Tem que ser 0,6 a 0,8cm maior.

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    Malu_Coelhodez 2024

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