[AME - 12,60] 10 UNIDADES Choc kit kat ao leite 41,5G nestle

Tem link do branco?

Peguei 7 com ame ficou 8,82

Pegueei 😍

peguei 7, fica 1,26 cada na real independente da quantidade. obg

Tá saindo por 1,26 cada

Obrigado. Paguei com o ame e saiu por 14 reais 10 unidades.

Cheguei até a tela de pagamento e cancelei...melhor evitar o açúcar!!!

@Lucas_LirafsB‌

Boa, mano! Ainda bem que estou em um nível que eu decido o que quero comer. Por exemplo, se eu vejo um doce, etc., não fico igual um animal salivando. Não bebo refrigerante há anos, sempre evito o açúcar e não me faz falta. Minha dica é se ocupar com outras coisas (leitura, estudo: especializações, cursos ou conhecimento propriamente dito), depois de um tempo, você nem percebe mais, ou seja, nem faz mais falta.

Outro ponto importante é cortar de uma vez (fazia sempre assim quando queria parar com algo ou iniciar algo de uma vez). Tudo se resume na sua mente, são prazeres momentâneos, a vida é momentânea, dê valor a sua, viva mais (bem) para comer mais.

@Charly_Haffner‌ volta no passado e compra mais então 😂

Se liguem numa coisa: toda compra com cashback, "misteriosamente" sempre falta um ou dois produtos do total. Cancelam, estornam esse produto e não dão o cashback proporcional do restante que foi pago. Já aconteceu umas três vezes comigo e nem resolvem no chat. Se a promoção for boa, ok, mas não confiem em cashback comprando vários produtos.

@JoélitonSousa‌ ainda consumo,mas me libertei uma vez e nessa época via essas coisas dava um nojo q só vendo mesmo

@aldamaria‌ sim. Se cancelarem algum produto dar uma dor de cabeça, deveria ser automático a recalculado o cashback... mas não funciona assim. Infelizmente quando acontece isso eu cancelo a compra e faço outra

@aldamaria‌ verdade. Aconteceu cmg, mas abri reclamação no reclame aqui e me deram o valor correto do CB.

@JoélitonSousa‌ queria eu ter essa força de vontade. Cada dia aumento mais o consumo de doces. Estou ficando preocupada.

@aldamaria‌ verdade isso é um saco mas aí eu espero 1 mês que eles falam que é recalculado aí não tecalculam e eu reclamo d novo aí eles tecalculam

@JoélitonSousa‌ eiii, tudo bem? muito bom o seu comentário! tava precisando ler algo assim hoje. reflito muito sobre a minha alimentação e sobre o que eu tenho feito com a minha vitalidade. a alimentação tem um peso muito grande nisso e a gente come como se não refletisse em nada. valeu por dividir sua ideia com a gente! 🧡

Peguei a unidade a 1,26 também, obrigado

@thais.24‌ você tem que se ocupar, mas, no seu caso, tem que analisar o que você faz durante o dia. Por exemplo, se você come doce em x horário, comece a se ocupar nesse horário (exercício físico, leitura, estudo, etc.). Se come doces a cada y minuto (ou hora), busque comer algo diferente nesses horários, pode ser uma barra de cereal (que por sinal, nem são caras), bananas (frutas são bem indicadas, além de possuírem frutose que é mais doce e menos calórica que o sacarose - açúcar branco comum). Alimentos com alto teor de fibras são ótimos, como a granola (além de ter outros benefícios).

Praticar exercícios físicos também é uma boa. Comigo, logo de início, já são liberados os hormônios dopamina, endorfina e serotonina, ou seja, se eu faço uma série de flexões, já sinto prazer após realizá-las, o que me motiva ainda mais para continuar executando os exercícios.

Geralmente, as pessoas consomem "besteiras" por desconhecimento de várias coisas. É importante pesquisar sobre. Eu sou muito curioso, então sempre pesquiso as coisas e faço de meu corpo um experimento positivo (por exemplo: saber que consumir fibras traz a sensação de saciedade, por que não testar?).

Por fim, conforme já falei, tudo se resume na sua mente. Se você quer parar com algo, você para. Algumas pessoas falam em parar aos poucos se você tem dependência de algo, mas eu nunca fui "viciado" em algo, então não posso opinar sobre, sempre tive uma mente centrada. Eu parei de consumir carne da noite pro dia simplesmente porque eu assisti alguns documentários e me decidi no dia, isso já faz quase 4 anos. Se você analisar, após "encher" a barriga, essas comidas perdem a graça, perdem o sabor, fica tudo chato, ou seja, são prazeres momentâneos, o importante é estar alimentado e só, há pessoas que morrem de fome, isso é bizarro. Não há prazer mais duradouro que o prazer de se cuidar e estar bem intelectual e fisicamente. Se servir de consolo, você tem que estar bem consigo mesma, só não pode invadir o espaço do outro e causar-lhe mal. Gratidão é tudo.

@Samara‌

Peguei 12, saiu a 1,40$ cada, vlw galera! Fé

@Lucas_LirafsB‌ covarde, enfrenta teus problemas de frente. [Contém 1g de ironia]