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  • Bom tenis pra musculação e caminhada?

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  • @Gabrieltoledo92‌ pra musculação o ideal é allstar, para caminhada excelente

  • @fernando.mattos‌ allstar? se tu tá falando do clássico que estou pensando então não poderia estar mais errado, que é bonito e clássico todos sabem, mas o que ele tem disso ele tem de desconfortável

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  • @CapivaraDoDesconto5409‌ Para treinos de perna, o ideal é sentir a "sola" do pé, sem amortecimento. Isso é para ter mais equilíbrio e controle em séries pesadas de agachamento / Leg press. Para treinos de outros grupamentos musculares eu uso tênis de corrida mesmo, pelo conforto. Mas movimentos multiarticulares de grupamentos inferiores, eu uso tênis de solado "reto" ou treino descalço / de meia.

  • @Gabrieltoledo92‌ resumindo: n existe tênis pra musculação.

    Ideal é só não fazer exercícios de perna e coxa sem a planta do pé paralela ao chão por causa de equilíbrio mesmo (a diferença é real). N precisa ser all star, pode ser descalço. Só cuidado com anilha.

  • @MateusCarvalhais‌ ALL star foi um exemplo pois é um tênis de solado reto, fazer descalço eu não sei nem toda a academia permite e mesmo para membros superiores tênis com salado disnivelado tende a atrapalhar sua postura, mas eu por exemplo uso tênis de corrida para malhar.

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  • Bom tenis pra musculação e caminhada?

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  • @Gabrieltoledo92‌ pra musculação o ideal é allstar, para caminhada excelente

  • @fernando.mattos‌ allstar? se tu tá falando do clássico que estou pensando então não poderia estar mais errado, que é bonito e clássico todos sabem, mas o que ele tem disso ele tem de desconfortável

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  • @CapivaraDoDesconto5409‌ Para treinos de perna, o ideal é sentir a "sola" do pé, sem amortecimento. Isso é para ter mais equilíbrio e controle em séries pesadas de agachamento / Leg press. Para treinos de outros grupamentos musculares eu uso tênis de corrida mesmo, pelo conforto. Mas movimentos multiarticulares de grupamentos inferiores, eu uso tênis de solado "reto" ou treino descalço / de meia.

  • @Gabrieltoledo92‌ resumindo: n existe tênis pra musculação.

    Ideal é só não fazer exercícios de perna e coxa sem a planta do pé paralela ao chão por causa de equilíbrio mesmo (a diferença é real). N precisa ser all star, pode ser descalço. Só cuidado com anilha.

  • @MateusCarvalhais‌ ALL star foi um exemplo pois é um tênis de solado reto, fazer descalço eu não sei nem toda a academia permite e mesmo para membros superiores tênis com salado disnivelado tende a atrapalhar sua postura, mas eu por exemplo uso tênis de corrida para malhar.

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