Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite X - (GBS1H03A-PT)

youtu.be/K...se

Da pra colocar muita roupa depois da primeira semana de uso

Po aí sim, então tem a mesma função da minha bicicleta, vou comprar! 🤣🤣🤣🤣🤣

Confia que ele ganhou esse tanto de massa nessa estação, ainda mais com esse tanto de peso.

Tem um?

Site confiável ?

Sim pode comprar tranquilamente

Apenas 140 de frete pra mim

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Vale a pena se vc tiver na motivação/disciplina

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Comprei uma por 450 na Amazon de outra marca ano passado

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Barras eu comprei na Shopee aproveitando os cupons, vc tbm pode pesquisar na olx (não compre barra de 1,20, são ruins pro Supino)

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Anilhas feitas de cimento em forma de broquete (no YouTube tem como faz)

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Comprei tbm um monocross (se pesquisarem talvez vale mais a pena do que o banco pq vc consegue fazer todos os grupos)

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Parte de piso, vc pode deixar sem ou combinar aquele piso de Eva com algum piso de borracha (pq a medida que vc sua a água enfiltra no piso de Eva começa a escorrega e vc precisa de algo pra "proteger", fica melhor de limpar tbm)

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Devo ter gasto uns 1500 em tudo, mas tbm posso fazer a hora que eu quiser, no equipamento que eu quiser (banco e monocross), escuta o que eu quiser, se quiser até fazer pelado tbm dá, mas eu não aconselho .

Já penduro roupa numa spinning, passo

Esse é interessante, tem suporte pra tenis, roupas e um banco para outros objetos, vale a pena.

Tbm faço exercícios em casa, mas só ten uma barra fixa, roda sei lá o nome... para abdominal e uma parada para as costas.

O "peck deck horiz." Kkkkkkkkkkkk

Kkkkkkkkkkk

Agora o seu nome.....como você sabe disso?

Googlei o que era monocross. É sempre caro assim mesmo?

Eu ia comprar, mas a galera tá dizendo que a bicicleta ergometrica faz a mesma função.