Placa Mãe Biostar B450MH, Chipset B450, AMD AM4, mATX, DDR4

essa já vem atualizada pra ryzen 5000?

Não recomendo placa da biostar. Deixa o processador esquentar muito.

air cooler "eu simplesmente não existo"

Eu tenho uma B450MX-S e não tenho do que reclamar, estou usando um Ryzen 5600G (não veio atualizada, usei um 2700 de um amigo), apesar de ter sido mais complicada que uma ASUS ou Gigabyte, consegui fazer Overclock da GPU e da Memória sem problema algum, está rodando estável a quase 1 ano com 2320mhz de gpu e 4000mhz de memória com CL18 mais alguma coisa que eu não lembro. Eu uso um WC de 120mm e não tenho problemas de aquecimento, o processador em stress (Cyberpunk FHD com Fidelity no quality) chega a bater picos de 65 a 70 graus. mas normalmente fica em 50 a 60 graus.

Acho que por este valor é um bom custo beneficio, é uma B450M, 1 ano de garantia e é competente para quem não quer ficar mexendo em muitas coisas.

Edit: Tenho uma reclamação, penso que a inicialização da BIOS é um pouco lenta, nunca precisei o tempo, mas chuto que deve ser alguma coisa em torno de uns 10 a 15 segundos para aparecer o POST, uso um NVMe e antes tinha uma Steel Legend que era praticamente instantâneo.

Excelente preço.

Tenho uma MSI Mortar Max b450m com um SSD Asgard e tbm sempre achei lento a inicialização , acabei de testar aqui e deu 27 segundos , considerando a abertura da área de trabalho