BCAA Bodybuilders 4800 - 120 Cápsulas | R$24

Vale?

Não é cupom, basta acessar o link da loja Centauro

Comprar bcaa é a mesma coisa que queimar dinheiro

to a 15 dias na academia já tive uma mudança corporal até nitida, qual suplemento você acha que seria bom para um novato ?

Whey e Creatina (somente isso)

Desnecessário

Cara o único suplemento que eu vejo que realmente da um resultado é a creatina, mas não fique bitolado nessa de suplemento, ainda mais agora no começo, foque na alimentação, treino e descanso

to pecando no descanso por enquanto mas vou focar mais (y)

15 dias? Recomendo arroz e feijão

Também

Concordo 10000%

De fato não convém você usar nada agora, tipo creatina e whey é para você da um gás a mais, como você começou agora está em adaptação ainda, mais para frente cê usar ambos.

Eu fiz 2 meses de academia de fevereiro a abril aí voltei a 15 dias... não sei se caracteriza inicio ou reinício

🤡

Estamos na mesma situação.
Novo na academia, apesar de ser magro já dá p notar uma diferença nos cambitos e agora sei que descansar é luxo
Como o pobre trabalha, malha, namora e ainda descansa? Pq tá corrido 24, horas é pouco.

Cara esquece suplemente come comida de verdade e tome agu

Nem sempre dormir 8hrs por dia é descansar! Pensa em descansar grupamento muscular! Isso é importante... Busque se alimentar (importante) bem e acrescente creatina e whey.