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Expirado
[R$6.99 Contas Novas/Taxas inclusas] 1 Par de Straps de musculação
5 Comentários
Recomendo bastante, pois ele tira um esforço desnecessário do antebraço na hora do exercício
Acho q vale mais a pena fazer exercícios separados focados pro antebraço doq treinar o ele de forma "secundária" em exercícios de puxada por exemplo
- Deixem a opinião de vcs sobre os Straps aqui tbmm
Puxeiros de ferro?
- @Patrick.Castr30 set
Uso já faz um tempo, mt bom pras puxadas, terra, etc
Vale mais treinar o antebraço separado, como qualquer outro músculo
O uso dele seria mais pra exercícios de dorsal né?
- @matheuspratez02730 set
isso, costas no geral, lev terra tbm, até stiff
Resumindo, puxadas e exercícios q vc segura a barra no mesmo sentido da gravidade
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5 Comentários
Recomendo bastante, pois ele tira um esforço desnecessário do antebraço na hora do exercício
Acho q vale mais a pena fazer exercícios separados focados pro antebraço doq treinar o ele de forma "secundária" em exercícios de puxada por exemplo
Puxeiros de ferro?
Uso já faz um tempo, mt bom pras puxadas, terra, etc
Vale mais treinar o antebraço separado, como qualquer outro músculo
O uso dele seria mais pra exercícios de dorsal né?
isso, costas no geral, lev terra tbm, até stiff
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