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- Se tivesse prime taria de graça, mas o preço tá ótimo.
- @ThallesDiegoset 2020
aqui deu Prime - @ThallesDiegoset 2020
Faltou um "eu" na frase (:I - @ThallesDiegoset 2020
kkkkkkk ah sim - Comprei por 30 aqui já minha cidade. Preço tá top ainda mais com prme
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- Acabou já
- Ótimo produto e preço.
- Perdi a hora
- 44,50
- Preço de atacado isso aí ... vendo suplementos e compro a 27-30 ...
- aqui tá 44, foda
- @OHset 2020
Acabou ;( - Voltou, peguei 1
- @gustavo.garcia77set 2020
massa! - @gustavo.garcia77set 2020
valeu pai! acabei de pegar. obrigado - Ces tomam quanto tempo antes do treino?
- @davenascset 2020
Faço ciclo de 4 semanas, na primeira semana 20g por dia divido em 4 doses, segunda e terceira semana 5g por dia e na última semana repito a primeira semana. E bebe uns 4 litros de água no mínimo, senão dá ruim - Particularmente não gostei. Não senti efeito algum se comparado a da Growth. Mas o preço está bom.
Não sou nenhum profissional da área, mas se você pegar estudos científicos pra ler, verá que não importa o momento em que você faz o uso. Os efeitos ocorrem quando você utiliza a creatina de forma constante, de 3 a 5g por dia. Fazer o uso igual o colega citou acima, de grandes quantidades no início, até funciona, mas a longo prazo não faz diferença nenhuma pra fins de ganho de massa/força, então é simples, basta usar 5g por dia e pronto. Mas não tome como base o que estou falando, leia os estudos e procure um profissional.
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Excelente custo beneficio.
Descrição do produtoCreatina powder (300g) - integralmédica. .a creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelé- tico. Incluimos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. Quando utiliza-se a creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume. As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volumização....benefícios: .aumenta força e explosão durante os treinos; .aumenta a resistência energética; .acelera a produção de atp; .aumenta performance nos treinos.
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aqui deu Prime
Faltou um "eu" na frase (:I
kkkkkkk ah sim
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Acabou ;(
massa!
valeu pai! acabei de pegar. obrigado
Faço ciclo de 4 semanas, na primeira semana 20g por dia divido em 4 doses, segunda e terceira semana 5g por dia e na última semana repito a primeira semana. E bebe uns 4 litros de água no mínimo, senão dá ruim
Não sou nenhum profissional da área, mas se você pegar estudos científicos pra ler, verá que não importa o momento em que você faz o uso. Os efeitos ocorrem quando você utiliza a creatina de forma constante, de 3 a 5g por dia. Fazer o uso igual o colega citou acima, de grandes quantidades no início, até funciona, mas a longo prazo não faz diferença nenhuma pra fins de ganho de massa/força, então é simples, basta usar 5g por dia e pronto. Mas não tome como base o que estou falando, leia os estudos e procure um profissional.