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(Prime) Creatina Integralmedica 300grs

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  • imagem de perfil do usuário ThallesDiego
    ThallesDiegoset 2020
    Se tivesse prime taria de graça, mas o preço tá ótimo.

  • aqui deu Prime
  • imagem de perfil do usuário ThallesDiego
    ThallesDiegoset 2020

    Faltou um "eu" na frase (:I

  • kkkkkkk ah sim
  • Comprei por 30 aqui já minha cidade. Preço tá top ainda mais com prme

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  • Acabou já
  • Ótimo produto e preço.
  • imagem de perfil do usuário Edico_Paulo
    Edico_Pauloset 2020
    Perdi a hora
  • imagem de perfil do usuário BRSidney
    BRSidneyset 2020
    44,50
  • Preço de atacado isso aí ... vendo suplementos e compro a 27-30 ...
  • imagem de perfil do usuário OH
    OHset 2020
    aqui tá 44, foda
  • @OHset 2020

    Acabou ;(
  • Voltou, peguei 1
  • imagem de perfil do usuário OH
    OHset 2020

    valeu pai! acabei de pegar. obrigado
  • imagem de perfil do usuário davenasc
    davenascset 2020
    Ces tomam quanto tempo antes do treino?
  • @davenascset 2020

    Faço ciclo de 4 semanas, na primeira semana 20g por dia divido em 4 doses, segunda e terceira semana 5g por dia e na última semana repito a primeira semana. E bebe uns 4 litros de água no mínimo, senão dá ruim
  • Particularmente não gostei. Não senti efeito algum se comparado a da Growth. Mas o preço está bom.

  • Não sou nenhum profissional da área, mas se você pegar estudos científicos pra ler, verá que não importa o momento em que você faz o uso. Os efeitos ocorrem quando você utiliza a creatina de forma constante, de 3 a 5g por dia. Fazer o uso igual o colega citou acima, de grandes quantidades no início, até funciona, mas a longo prazo não faz diferença nenhuma pra fins de ganho de massa/força, então é simples, basta usar 5g por dia e pronto. Mas não tome como base o que estou falando, leia os estudos e procure um profissional.
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    ThallesDiegoset 2020
    Se tivesse prime taria de graça, mas o preço tá ótimo.

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    ThallesDiegoset 2020

    Faltou um "eu" na frase (:I

  • kkkkkkk ah sim
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    Edico_Pauloset 2020
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    BRSidneyset 2020
    44,50
  • Preço de atacado isso aí ... vendo suplementos e compro a 27-30 ...
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    OHset 2020
    aqui tá 44, foda
  • @OHset 2020

    Acabou ;(
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    OHset 2020

    valeu pai! acabei de pegar. obrigado
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    davenascset 2020
    Ces tomam quanto tempo antes do treino?
  • @davenascset 2020

    Faço ciclo de 4 semanas, na primeira semana 20g por dia divido em 4 doses, segunda e terceira semana 5g por dia e na última semana repito a primeira semana. E bebe uns 4 litros de água no mínimo, senão dá ruim
  • Particularmente não gostei. Não senti efeito algum se comparado a da Growth. Mas o preço está bom.

  • Não sou nenhum profissional da área, mas se você pegar estudos científicos pra ler, verá que não importa o momento em que você faz o uso. Os efeitos ocorrem quando você utiliza a creatina de forma constante, de 3 a 5g por dia. Fazer o uso igual o colega citou acima, de grandes quantidades no início, até funciona, mas a longo prazo não faz diferença nenhuma pra fins de ganho de massa/força, então é simples, basta usar 5g por dia e pronto. Mas não tome como base o que estou falando, leia os estudos e procure um profissional.
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    Publicado por
    Rafael_CardosoNzJ
    Rafael_CardosoNzJ
    Excelente custo beneficio.


    Descrição do produtoCreatina powder (300g) - integralmédica. .a creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelé- tico. Incluimos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. Quando utiliza-se a creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume. As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volumização....benefícios: .aumenta força e explosão durante os treinos; .aumenta a resistência energética; .acelera a produção de atp; .aumenta performance nos treinos.

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