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E-book | O cérebro ansioso: aprenda a reconhecer, prevenir e tratar o maior transtorno moderno
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- Muito bom, estou lendo, até que enfim um livro de auto ajuda que não é tão clichê como os outros. Muito didático e explicativo.
- @RyanWmar 2020
(y) - Obrigada
- Tenho transtorno de ansiedade generalizada e esse livro me ajudou muito. Nao é a solução definitiva, mas ajuda.
- Obrigado, valeu mesmo pela indicação.
Abraço.
(highfive)Faça seu login para continuar participando da comunidade
ou cadastre-seAo continuar, você concorda com os Termos de uso e Política de privacidade - @Salvino_mar 2020
Abraço (y) - Vlw por compartilhar!!!!!
- Muito obrigado
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Quão ansioso você é? O cérebro ansioso convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual o limite entre uma ansiedade saudável e início da doença. Também são abordados os principais sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis até ferramentas de gerenciamento da ansiedade, tudo isso com a linguagem dinâmica, informal e informativa do doutor Leandro.
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