eBook: Métodos Secretos Para Queima de Calorias

Cansado de ocultar seu top de muffin sob camadas de vestimenta? Você não está só. Cerca de um terço dos maiores de idade americanos estão acima do peso. Agora é a oportunidade de converter seu corpo mole e murcho no físico fortalecido e sensual dos seus sonhos.

Abandone as dietas ioiô e as propostas suaves de perda de peso que fazem você se imaginar como uma falha de gordura. É possível ter um corpo fino para parar o trânsito que você mal pode aguardar para mostrar. Você caiu nos recursos de queima de gordura que os mentores da televisão não desejam que você conheça. Prepare-se para lançar fora suas vestes gordas para sempre.

É vital saber como a gordura é depositada no corpo, para que você entenda como fazer com que o corpo a perca. Seu corpo precisa de comida para adquirir a energia necessária para funcionar e alimentar suas células. As gorduras nos alimentos têm energia comumente referida como calorias.

Quanto mais calorias os alimentos contêm, mais combustível o corpo pode adquirir. Para usar a energia dos alimentos, seu corpo deve primeiro digerir os alimentos. O processo de digestão faz com que o corpo queime alguma energia antiga para obter a nova energia dos alimentos. Quanto mais difícil é digerir os alimentos, mais energia / calorias são queimadas.

O combustível do corpo é considerado como proteínas, carboidratos ou gorduras. Este combustível alimenta o corpo e mantém o corpo funcionando. As sobras de calorias são ocasionalmente armazenadas nas células adiposas. Seu corpo usa uma parte dos alimentos como combustível para nutrição. O exagero de combustível é ocasionalmente guardado como gordura nas "células adiposas" do seu corpo, em torno dos rins e do fígado.

As células adiposas são frequentemente depositadas no peito, quadris e região da cintura. À medida que as células se tornam maiores, seu corpo adquire uma aparência pastosa. O corpo tem um número limitado de células adiposas e há apenas tanta gordura que essas células podem armazenar. Uma vez atingido o limiar, a gordura começa a acumular-se no revestimento muscular dos braços e coxas, criando membros flácidos e desagradáveis.