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eBook Grátis: Receitas saudáveis e fitness: Melhor e mais completo livro sobre receitas para ter uma vida mais saudável

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    Artur_Britomar 2019
    Muito bom
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    kevna.mendesmar 2019

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    kevna.mendesmar 2019

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    rgeovanemar 2019
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    Peguei mais cedo e dei uma passada de olho. É razoável, tem diversas receitas com peixes e vegetais, mas principalmente de saladas. Tem receitas de doces e sobremesas também. Além disso, trata de algumas dietas, como a Paleolítica e o Jejum Intermitente.
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    RafaInLinemar 2019
    Por que tudo que é bom é ruim e tudo que é ruim é bom #BugMental
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    RafaInLinemar 2019
    O que serão macros em nutrição e JI quer dizer o quê?
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    Biomar 2019
    @RafaInLinemar 2019

    Acho que vai ter que ler o livro pra saber, aqui é só o aviso da promoção de gratuidade mesmo...
  • Voltou ao preço normal. :/
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    Biomar 2019

    Obrigado por avisar
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    O que serão macros em nutrição e JI quer dizer o quê?
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    Biomar 2019
    @RafaInLinemar 2019

    Acho que vai ter que ler o livro pra saber, aqui é só o aviso da promoção de gratuidade mesmo...
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    Biomar 2019

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    E se eu te falasse que o que sempre te disseram sobre ter que sofrer para fazer uma dieta e ter uma vida saudável era mentira?
    E se eu te mostrar por a + b que não é necessário ficar obcecado em comer pratos sem gosto e com o mesmo sabor e que é possível criar pratos variados que vão fazer com que você tenha uma vida saudável e tenha prazer em comer ao mesmo tempo?

    As boas notícias são que tudo isso é possível e poderá ser encontrado nesse livro. O conteúdo dessa obra inclui:
    -Como contar macros
    -Aplicações do JI
    -Dezenas de saladas saudáveis e fit que vão fazer você se sentir repleto e sem sentir aquela sensação de fome após comer um prato similar
    -Dezenas de sobremesas com ingredientes fit que vão fazer com que você nem sinta falta dos doces industrializados e péssimos para sua saúde
    -Frangos, peixes e grelhados com variações de ingredientes que você nunca viu em um livro nacional
    -Massas que fazem bem para a saúde e não engordam
    -Centenas de receitas elaboradas com qualidade e quantidade jamais vista em outros livros fit do mercado
    -Contagem de valor nutricional em todos os pratos para que você saiba o quanto está comendo e o que precisa fazer.

    Imagine depois de ler esse livro e poder aproveitar o mundo com um alto nível de energia, ótimo humor, pensamento claro e focado e isso sabendo que você está cada vez mais saudável e que irá viver mais e melhor.

    E tudo isso é possível sem ter que sofrer e comer aqueles mesmos pratos sem gosto e padronizados da indústria fitness tradicional. Dê uma chance para você e aprenda como é bom e prazeroso viver uma vida saudável e plena.

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