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eBook Grátis: Detox: Plano de Como Desintoxicar o Organismo
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- @faby.reisnov 2018
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Este é um livro que trata sobre Detox e um plano de como desintoxificar o organismo naturalmente.
Desintoxicação
é o que nossos corpos fazem naturalmente, sem nenhuma dieta ou plano
específico - o dia todo, todo dia, nosso corpo trabalha e interage com
outros órgãos para neutralizar, transformar e remover substâncias
nocivas (toxinas). Substâncias nocivas não são apenas bebida e cigarros,
a propósito! Eles estão em toda parte, são inevitáveis e uma parte
normal da vida; produtos finais do metabolito, poluição, pesticidas em e
na sua comida, poluentes encontrados na água, stress, drogas
farmacêuticas… a lista é interminável e o corpo funciona o tempo todo
removendo-os do nosso sistema.
Nossos fígados filtram 1,4 litros
de sangue a cada minuto - isso é a cada minuto! Filtrar o sangue requer
duas fases de desintoxicação. A fase um ajuda a neutralizar os maus -
nesta fase é onde você precisa de antioxidantes como a glutationa e as
vitaminas E e C. A fase dois adiciona substâncias químicas para tornar
as coisas ruins solúveis e possíveis para o corpo excretá-las. Isto é
onde você precisa de coisas como alimentos glutamina, glicina e enxofre,
como repolho e brócolis. O alho é útil para esta fase também.
Então
a desintoxicação realmente funciona? E por que todos nós dizemos que
estamos "detoxing" quando nossos corpos estão desintoxicando o tempo
todo de qualquer maneira?
Seu fígado e seus rins vão cuidar muito
bem de você vir grosso ou magro, mas a carga tóxica que carregamos está
ficando maior o tempo todo. Há muitos mais poluentes nos dias de hoje,
auto-infligidos e inevitáveis, então nossos órgãos de desintoxicação
estarão trabalhando mais do que nunca. Planos de desintoxicação
geralmente consistem em mudar radicalmente a maneira como normalmente
comemos, bebemos e nos comportamos; mudando a comida que você come para
alimentos frescos, anti-inflamatórios, aumento de plantas, hidratação e
evitando os vícios tóxicos que podemos ter.
Os tópicos são simples e concisos, abordando o detox e como desintoxicar de corpo de forma simples e direta.
Desintoxicação
é o que nossos corpos fazem naturalmente, sem nenhuma dieta ou plano
específico - o dia todo, todo dia, nosso corpo trabalha e interage com
outros órgãos para neutralizar, transformar e remover substâncias
nocivas (toxinas). Substâncias nocivas não são apenas bebida e cigarros,
a propósito! Eles estão em toda parte, são inevitáveis e uma parte
normal da vida; produtos finais do metabolito, poluição, pesticidas em e
na sua comida, poluentes encontrados na água, stress, drogas
farmacêuticas… a lista é interminável e o corpo funciona o tempo todo
removendo-os do nosso sistema.
Nossos fígados filtram 1,4 litros
de sangue a cada minuto - isso é a cada minuto! Filtrar o sangue requer
duas fases de desintoxicação. A fase um ajuda a neutralizar os maus -
nesta fase é onde você precisa de antioxidantes como a glutationa e as
vitaminas E e C. A fase dois adiciona substâncias químicas para tornar
as coisas ruins solúveis e possíveis para o corpo excretá-las. Isto é
onde você precisa de coisas como alimentos glutamina, glicina e enxofre,
como repolho e brócolis. O alho é útil para esta fase também.
Então
a desintoxicação realmente funciona? E por que todos nós dizemos que
estamos "detoxing" quando nossos corpos estão desintoxicando o tempo
todo de qualquer maneira?
Seu fígado e seus rins vão cuidar muito
bem de você vir grosso ou magro, mas a carga tóxica que carregamos está
ficando maior o tempo todo. Há muitos mais poluentes nos dias de hoje,
auto-infligidos e inevitáveis, então nossos órgãos de desintoxicação
estarão trabalhando mais do que nunca. Planos de desintoxicação
geralmente consistem em mudar radicalmente a maneira como normalmente
comemos, bebemos e nos comportamos; mudando a comida que você come para
alimentos frescos, anti-inflamatórios, aumento de plantas, hidratação e
evitando os vícios tóxicos que podemos ter.
Os tópicos são simples e concisos, abordando o detox e como desintoxicar de corpo de forma simples e direta.
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