Suplemento Alimentar Lavitan Melatonina 90 Cápsulas

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Presta?

0,21 mg por comprimido. Acho muito pouco.

Eu tomo 6 a 8 dele pra dormir. A dose é realmente muito baixa, mas infelizmente é a máxima permitida pela Anvisa.

Oficial farma tem de 5mg por cumprimida com 100 cumprimidos por 42 reais.

5 mg você toma 19:00 horas, quando da 20:00 você capota.

0,21 não faz nem cosega

Eu Tomo 3, não faz muito efeito. Já tomei 5 e não vi diferença tbm

Barato, em. Comprei no py 120 comprimidos por 70 e poucos

Também compro lá, o gaba + melatonina 5mg

Como assim capota? A função da melatonina não é dar sono e sim induzir chegar no R.E.M. mais rapidamente.

Uso melatonina há anos, sempre importando da iHerb a dose de 10mg. Isso da Anvisa liberar só 0,21mg é ridículo. Enfim, uma sugestão pra quem quer melhor custo benefício é essa da Stem. São 150 cápsulas e fica por volta de 20 reais. Só acho na Raia.

Cade? manda o link ou nome pra eu pesquisar esse de 10mg

Esse meli+ é uma piada de mal gosto

Mesma sensação de perder sangue em grande quantidade em pouco tempo, é um sono intenso acumulativo. Até então, prefiro quebrar na metade os 5mg para ficar 2,5mg.

Eu disse. Iherb. Só pesquisar por melatonina lá. Mas não está valendo a pena importar por lá. Frete caro e já estão cobrando imposto.

Compreendo

Tomo faz tempo, 2 comprimidos por noite. Gosto bastante.

Gente, Melatonina não é remédio pra dormir.... Melatonina é um hormônio já produzido naturalmente quando em condições favoráveis (ambiente escuro, ausência de barulho, interrupção de exposição a luz azul...). Experimenta sair do celular, tv e afins 1h antes de ir dormir se você não dorme igual um anjo. Eu durmo 23h pra acordar às 4:15 da manhã, tomo o suplemento só para conseguir alcançar o REM com mais facilidade.