vitorguimaraes

vitorguimaraesJá tentei pegar duas vezes em outras promoções e cancelaram

vitorguimaraes Comprei duas no site que tem cupom de frete grátis todo mês por R$25

vitorguimaraesEsse "whey" tem 21g de proteína em uma porção de 33g 33g de leite em pó tem 8,5g de proteína. Se você dobrar a quantidade de leite em pó supera a proteína do whey da parmalat, e com um um preço muito mais baixo (considerando que 400g de leite em pó custa em média R$13) Acho que esse whey só vale a pena pelo sabor, pq até as vitaminas dele são muito poucas, e tem menos cálcio do que o leite em pó. Sem falar que tem menos carboidrato e gordura não tem bcaa tbm. Acho que nem da pra chamar isso de whey

vitorguimaraesJá tive um desse, é super desconfortável, não tem nada de amortecimento, só de andar um pouco os pés já ficam doendo

vitorguimaraesPassa a receita aí brother

vitorguimaraesJá vi uma receita usando albumina, mas dizem que o gosto fica horrível

vitorguimaraesVou passar uma receita aqui que é mais barata e tem mais proteína do que esse whey da parmalat: 1kg de aveia 400g de leite em pó 400g de achocolatado (o que você preferir, ele é mais pra dar caloria e carbo) (vc pode misturar tudo e deixar num pote separado. Se usar aveia em flocos bata no liquidificador pra virar farinha) Preparo da dose: Bata no liquidificador 85g de aveia, 34g de leite em pó e 34g de achocolatado com 200ml de leite. Se ficar muito grosso, divida a dose pela metade e tome 2x no dia ou adicione mais leite/água, mas vc tem que tankar quase 500ml dessa gororoba. O sabor enjoa com o tempo, então recomendo pegar um nesquik da vida pra variar ou algum outro "achocolatado" de baunilha. Isso dá aproximadamente 32g de proteína, 92g de carbo e 25g de gordura, e o preço da dose dá uns R$3,36 Em uns 2 meses tomando 1 dose por dia, geralmente adicionando uma fruta tbm, fui de 54kg pra 59kg (sou ectomorfo)

vitorguimaraesJá comprei, peguei por R$64 nas cores azul marinho, verde militar, cinza e caramelo. A qualidade é boa, não é igual uma calça da Renner, mas pelo preço vale a pena sim. Acredito que dure pelo menos uns 3 anos. Por R$50 vale demais. Ela é slim, não e colada, mas é mais justa (lembrando que calça colada é skinny)

vitorguimaraesPeguei ele uma vez, achei muito comprido, fiquei parecendo o Patati Patata, ai devolvi. Se vc procura um tênis bom e quer adicionar um pouco de estilo, pegue o Olympikus Versa branco. Eu sei que dá trabalho ficar limpando, mas é mto bonito e dá pra combinar com mta roupa Pra facilitar a limpeza eu ando com uma escovinha na mochila

vitorguimaraesDica top, valeu!