Deletado280377

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Deletado280377 Ta bom. Voce ta certo. Abraço (y) (highfive)

Deletado280377 Ganho de massa muscular nao tem nada ligado com Whey Protein cara, da uma estudada em nutrição, tem muita informação boa e gratuita por ai. Voce podia ta comendo ovo no lugar do Whey que iria ganhar masaa muscular do mesmo jeito. O que faz voce perder peso ou ganhar é o saldo e balanço Calorico do dia. Muito menos influi no desempenho (NAO TEM NADA A VER!!!). Whey Protein é nada mais nada menos que "comida em pó"(É triste ter que falar isso em pleno 2019, com tanta informação por ai) , proteina de uma fonte alternativa, de facil preparo e rapida absorção. Bem resumido Eu resumi bem mas deu pra entender o que eu quis dizer. O que vai influenciar na sua performance no treinamento é o bom descanso, bom psicológico (Tem que ta preparado mentalmente) e uma boa nutrição (Saldo Calorico positivo, em caso de ganho de massa muscular/força) e a sua força de vontade, um supino sempre vai ser um supino, levantamento terra sempre vai ser um levantamento terra, um agachamento mesma coisa, o que muda É QUEM ESTA FAZENDO. O que funcionou a 50 anos atras (onde nem Whey Protein existia é o que vai funcionar hoje, nao caia em lorota!) Abraço e bons treinos

Deletado280377Farinha dona benta!!! 40 reais mal paga o custo de 1kg de materia prima de Whey de qualidade

Deletado280377Eu ia pegar a xpg que rolou sem LED que tava R$89

Deletado280377 Arrependi de nao ter pego

Deletado280377Allah Akbar

Deletado280377Sera que cabe os Superlux?

Deletado280377Nao coloco meu Smartphone ai nem por 1 milhão. Brasileiro gosta de lixo mesmo ne, pqp