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Ricardo_Silvabywacho que cada caso é um caso, vc não vai depender unica e exclusivamente do hiporcalórico, como todos os outros suplementos, ele auxilia e não substitui as refeições, como um complemento de uma alimentação boa e balanceada tudo certo, como disse o Silvio, arroz, feijão batata doce e frango, ja estaria de bom tamanho....
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