JacaréDaEconomia6191

JacaréDaEconomia6191@Vitor_keys‌ Tem frete grátis por Brasil inteiro, só fechar o valor dependendo da região. O mais caro (região norte se não me engano) é 400 conto, dá 5~6 meses de Whey (se você usa multivitamínico, creatina, malto, outros suplementos, menos ainda). Sem falar que com o passar do tempo a tendência é sempre aumentar o preço, comprando em maior quantidade agora você economiza no futuro.

JacaréDaEconomia6191@Vitor_keys‌ 60 por 900 g, é 67 o kg. Bota 20 conto a mais e pega da Growth. A dose é de 30 em vez de 60 g (e com 3 g de carbo em vez de 33 g...), então 1 kg de growth dura o dobro de 1 kg dessa farinha aí (e ainda com 24 em vez de 20 g de proteína por dose)... Então na prática, sai quase metade do preço pegar Growth, além da qualidade inegavelmente superior.

JacaréDaEconomia6191@PortoAlegreRS‌ Albumina. O sabor é bem ruim, então recomendo misturar com cacau e stévia ou outra combinação pra disfarçar o gosto.

JacaréDaEconomia6191@Vitor_keys‌ Compra leite em pó desnatado, mais barato e vai dar mais resultado.

JacaréDaEconomia6191@JacaréDaEconomia6191‌ Se 33 g de carbo fossem 2%, teríamos que comer 1,65 kg de carbo por dia. Piada.

JacaréDaEconomia6191TRINTA E TRÊS gramas de carbo por dose, isso aí é hipercalórico, não whey... Sem falar que o rótulo tá errado, diz que esses 33 gramas são 2% da ingesta diária recomendada, o valor correto é na casa de 10~12% (mais ainda pra quem tá fazendo hipetrofia e quer cortar carbo pra aumentar proteína). Furada essa farinha aí.

JacaréDaEconomia6191@Timotim‌ Da onde 60%? São 20 g de proteína na dose de 60 g, então 33% de proteína, isso se o rótulo não for mentiroso...