Crucio

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CrucioBizarro o jogo q tava tipo 300 conto agora despencar assim hahhaha. Quando chegar a 10 eu pego.

Crucio1- existem poucos estudos de fato sobre biodisponibilidade comparativa. Precisa ver de onde vc tirou esse 5%, pq acho mto difícil, visto q o óxido vira hidróxido, e será neutralizado no ácido estomacal virando Mg2+ livre. Além disso, 5% de MgO é 3g de MG absorvido. 80% do bis glicinato da 11g de Mg (a um custo bemmm maior). Esses 3g em geral já eh bem suficiente pra suplementacao, fora o q absorve da dieta. Más claro, os complexos orgánicos tendem a ser melhores em geral. 2- eh negligivel, mano. Pelo cianeto. Pra ter ideia, é 0.01mg de cianeto por dose diária de 500 ug de b12. 1 kg de mandioca q come já dá 100 mg.

CrucioFalou baboseira. 1- óxidos tem (potencial) biodisponibilidade menor, mas não é 0%. Vc sempre vai absorver parte. Ainda mais dependendo da formulação. 2- não existe toxicidade crônica por UM grupo ciano de uma cobalamina, q vc vai tomar 50 ug. Vc se expõe aordens de grandeza maiores de ciano quando come uma cereja.

CrucioQue beta rapá Aqui e é Alfa

CrucioCameraman ousados?

CrucioRola cara essa.

CrucioAlguém q tenha e tem um review?

CrucioDizem que chega em 72 horas

CrucioComo assim aberto?