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dez 2020
Tapete Colchonete Yoga Pilates Fitness Ginastica 170x60cm- Com Alça | R$36
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dez 2020
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- Eu uso só pra assistir series e já está sendo uma das melhores compras q fiz, da uma boa ajeitada na coluna.
- 30 de frete (fierce)
- Na amazon está 46 porém o frete é grátis
- tem no shopee mais barato, e frete grátis dependendo da região
shopee.com.br/T...92 - Aqui deu frete grátis se retirar na loja. Mas não sei se a qualidade desse é boa. Claramente nas fotos são colchonetes diferentes.
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ou cadastre-seAo continuar, você concorda com os Termos de uso e Política de privacidade - Comprei um desses na Shopee e paguei 20 reais com frete grátis
- @rodrigo.almeidaQAndez 2020
Desculpa, não entendi. Como ela ajeita a coluna? Como você assiste às séries? - @rodrigo.almeidaQAndez 2020
Deitar no chão pra manter a coluna reta, eu fazia isso quanto sentia muita dor nas costas, mas parei depois que comprei um colchão ortopédico. Eu deitava no chão mesmo, mas com o tapete de yoga deve ser mais confortável. - @rodrigo.almeidaQAndez 2020
Sim, no caso eu assisto com a coluna 100% reta sem travesseiro virando somente a cabeça, depois de um tempo faço o mesmo do outro lado, e as vezes uso a bola suiça nas pernas, tenho sentido uma melhora significativa na lombar pois eu costumava passar horas todo torto para assistir series, tb senti melhora na regiao do pescoço, é claro q quando começa cansar muito eu pego um travesseiro ortopedico mas continua bom - Eu peguei um futon, é maior mas super versatil, vira um puff alem de poder fazer de colchonete, pra meditar é uma beleza <3
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https://www.youtube.com/watch?v=t1qi0Gi-P2M https://www.youtube.com/watch?v=cB4g6lpkGL8
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Destaques:
- Menor preço segundo o Google Shopping
- Feito em material flexível, atóxico e lavável
- Mede 170cm x 60cm x 5mm
- Tapete indicado para prática de yoga, RPG, pilates, abdominais, flexões, exercícios para glúteos, entre outros.
Textos para te ajudar na compra:
- Qual o acessório indispensável para um yogi?
- Descubra como escolher o melhor tapete de yoga
- Como Escolher Um Tapete De Yoga Em 3 Passos
- Tapetes de Yoga: Qual o Melhor?
- Algumas academias oferecem todos os acessórios para a prática da atividade, mas depois de ter seu próprio tapete de Yoga você vai perceber que este é um item pessoal.
- A escolha do tapete não vai influenciar no seu desempenho, porém esse acessório é indispensável para sua segurança e conforto.
- O tapete escolhido deve ser antiderrapante e ter boa aderência ao corpo. O tamanho tem pequena variação, alguns centímetros a mais ou a menos no comprimento e na largura influenciam apenas se você não quer de jeito nenhum tocar o chão fora do tapete. Alças e faixas que prendem o tapete de Yoga após enrolar são facilitadores e se você pretende sair com o seu por aí, é um fator bem relevante.
- Os tapetes mais comuns e aqueles que você normalmente vai encontrar nas academias são os tapetes de EVA, também conhecidos como PVC ou vinil. Esse é o famoso tapete grudento e a maioria deles não escorrega e você tem mais facilidade para desenvolver os movimentos.
- O ideal é que seja equivalente ao tamanho do yogin. Essas medidas podem variar e você pode checar isso na descrição do produto. De forma geral, as medidas ficam em torno de 180cm x 60cm. A espessura do tapete também pode variar, deixando-o mais macio. Você pode encontrar tapetes de 3 a 8mm. Quanto maior a espessura, mais firme é o tapete.
Vídeos para te ajudar:
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Desculpa, não entendi. Como ela ajeita a coluna? Como você assiste às séries?
Deitar no chão pra manter a coluna reta, eu fazia isso quanto sentia muita dor nas costas, mas parei depois que comprei um colchão ortopédico. Eu deitava no chão mesmo, mas com o tapete de yoga deve ser mais confortável.
Sim, no caso eu assisto com a coluna 100% reta sem travesseiro virando somente a cabeça, depois de um tempo faço o mesmo do outro lado, e as vezes uso a bola suiça nas pernas, tenho sentido uma melhora significativa na lombar pois eu costumava passar horas todo torto para assistir series, tb senti melhora na regiao do pescoço, é claro q quando começa cansar muito eu pego um travesseiro ortopedico mas continua bom